Training Systems
אם אתה קרוספיטר, מאמן או מתחרה ורוצה לשפר ביצועים, לבנות מסת שריר ולהתאמן בלי להיפצע – הגעת למקום הנכון. תקבל ממני תוכן פרקטי, וובינרים, ותוכניות שיעזרו לך להפוך לגרסה הכי חזקה שלך.
🏋️♂️ ההכנה ל-רפא מתחילה! RFA 🏋️♂️ ההכנה ל-RFA מתחילה! היי, מוקדמות ה-RFA מתקרבות! 🚀 אם אתה רוצה להגיע מוכן ברמה הפיזית והמנטלית, זו ההזדמנות שלך להצטרף לתוכנית הכנה ממוקדת שתעזור לך להביא את הביצועים הטובים ביותר שלך. 💪 📆 פרטי התוכנית: 📅 תאריכים: - התחלה: 22.03.2025 - סיום: 27.04.2025 (כולל שבוע המוקדמות) 🏋️♂️ מבנה התוכנית: - 5 אימונים בשבוע – כל אימון 60 דקות - שילוב של כוח, סיבולת, מיומנויות והכנה מנטלית 📲 גישה נוחה: - כל התוכנית באפליקציה ייעודית - קבוצת וואטסאפ לליווי, מענה לשאלות והתאמות...